Werkplek voor kantoor instellen

Dagelijks meer dan 8 uur zitten, verhoogt de kans op hartziekten enorm. https://www.arboportaal.nl/onderwerpen/fysieke-belasting/zittend-werk

Neem daarom de tijd om uw bureau, bureaustoel en beeldscherm goed af te stellen. De Nederlandse Praktijkrichtlijn (NPR) 1813 heeft daar een richtlijn voor. Dit helpt in ieder geval om een verkeerde werkhouding te voorkomen.

Let op: regelmatig even opstaan en bewegen verlaagt eveneens de risico's van langdurig zitten.

Wilt u meer advies? Neem dan contact met mij op.